Menu

Как подготовить лицо перед тренировкой?

Несколько способов позаботиться о нашей коже.

Как подготовить лицо перед тренировкой?Полный макияж в тренажерном зале практически неприемлем, но это не означает, что это не обычное явление.

 Вопрос в том, как мы должны правильно заботиться о своем лице перед тренировкой?

  Первый и самый важный шаг – смыть макияж, если, конечно, мы планируем реально заниматься, а не ходить по тренажерному залу, как по подиуму. В конце тренировки мало что останется от нашего макияжа и это, конечно, поставит тебя не в выгодном положении!

Кожа, как и все тело, во время интенсивных физических упражнений должно дышать. Пот, макияж и любые частицы, закрывающие поры, представляют собой идеальную среду для образования угрей и прыщей всех видов. Поэтому удаление макияжа такой важный момент в нашем списке задач перед тренировкой!

Также, для тренировки нужно привести в порядок лишний волосяной покров. В этом поможет , подробнее о котором ты узнаешь, перейдя по ссылке. Лазерная эпиляция для удаления волос дает наилучший результат.

 Однако, как известно, не каждая женщина чувствует себя комфортно без деликатного макияжа или легкого тональника, компенсирующего цвет кожи.

Для этого обрати внимание на косметику, которая идеально подходит для занятий спортом. Лучшим вариантом было бы выбрать средства на основе антиоксидантов, таких как Ce Ferulic Skin Ceuticals, Estee Lauder Daywear Anti-oxidant BB Creme, Ecco Bella или легкие сыворотки.

И при этом возникает вопрос о том, почему мы действительно должны их использовать? Ответ прост. необходимо компенсировать негативное воздействие свободных радикалов, которые ответственны за ускорение процесса старения кожи, в результате интенсивного сжигания калорий.

Однако, и этот макияж лучше смывать сделать сразу же после тренировки, так как ты избавишься от загрязнения поверхности кожи!

А как ты готовишь свою кожу к тренировкам?

Поделиться с друзьями:

Ваше мнение по теме:

Rambler's Top100