Menu

Быстрое похудение за неделю

Быстрое похудение за неделюСперва прикиньте, какое количество Вам надо срочно-пресрочно убрать. 5 кг за семь дней? Да данное с легкостью можно сделать, ежели Вы юны, активны и подвижны. Немного разгрузочных дней, разрешенное питание – кефир, хула-хуп, тренажеры… А вдруг надо 20 кг… а возраст уже за 40… удастся убрать за четыре недели? Да возможно: голодовки, липосакция… Но, не исключается вариант, что после этого вы будете весить 28 грамм – вес самой души и вам это понравится, но и, возможно, найдее более разумную диету, чтобы на слдедующий год с гордостью смотреть на себя в зеркале. И все же, существует ли безопасный метод быстрого похудения, не наносящий вреда здоровью? (Больше вы сможете узнать на )

Да такие диеты существуют. Вернее более точно их можно назвать разгрузочными днями. Они действительно надежно работают и могут помочь сбросить вес за короткое время. И в случае, если у Вас нет неких хронических болезней, то отчего бы не пользоваться?

Мы имеем в виду моно-диеты. Это такие диеты в которых в течении дня употребляется только один продукт или же напиток в  определенных количествах. К примеру, сегодня вам предстоит съесть 5 яблок, 2 грейпфрукта завтра, а на третий день вы пьете кефир или несладкий сок, но наилучший результат достигается при употреблении “молокочая”. Его приготавливают следующим образом: необходимо вскипятить 1 литр молока, в него надо всыпать 1 ложку чая зеленого и поставить настаимваться. Затем залить в термос, так как когда он горячий, то наиболее полезен. Этот продукт является противоотечным и немного утолит ваш голод.

В том случае, если вам удастся “просидеть” на этой 1 неделю, то 5-10 килограмм  как не бывало. Кроме этого произойдет очищение организма и его оздоровление. Отзывы по этой диете вполне приемлемые, так что пробуйте.
Конечно, этот метод нельзя отнести к щадящим и мягким, но… Еду можно рассматривать как наркотик и вплне понятно, что в начале вам будет довольно сложно, удержать себя от приема пищи будет не просто. Но пройдет 1-2 дня и появятся результаты, а значит и симул не сходить с этого пути. Как можно больше гуляйте, если кушать очень захотелось – выпейте воды, поделайте фитнес упражнения и  быстрое похудение за неделю вы совершите.

Ну самом деле, что с вами может случиться за эту неделю – ничего страшного не будет. Ведь без определенного приложения усилий разве удастся что – то сделать? Так что настраивайте себя, включайте волю и вперед к новой жизни без лишнего жира.

Поделиться с друзьями:

Ваше мнение по теме:

Rambler's Top100