Menu

О пользе массажа

Правильно выполненный массаж имеет положительные последствия для здоровья, отдыха и расслабления.

О пользе массажаИстория массажа начинается еще в древности. Изначально, он был дополнением религиозных обрядов, а также был связан с народной медициной. В шестнадцатом веке  массаж был признан в качестве официального метода лечения. Благодаря усилиям докторов того времени и медицинским публикациям, массаж стал применяться в лечении различных заболеваний наравне с другими отраслями медицинской науки.

Массаж может действовать терапевтически, он расслабляет, иногда также подготавливает мышцы для физических упражнений. Видов массажа очень много и их количество продолжает расти. Наиболее популярным является классический массаж, спортивный, эротический, массаж глубоких тканей, точечный, тайский, остеопатический, ручной лимфодренаж и изометрический.

Следует отметить, однако, что виды массажа все более и более дополняются и становятся разнообразнее. Сегодня распространение получают массажи, для которых не требуется особых условий. К примеру, вы можете узнать, .

Авторы классических руководств по массажу говорят, что из всех известных методов массажа, классический массаж является наиболее эффективным при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Именно такой, традиционный массаж рекомендуется для женщин и мужчин всех возрастов, особенно тех, кто хочет заботиться о своем здоровье.

Классический массаж может улучшить состояние кожи и ее внешний вид, обмен веществ, улучшает кровообращение, укрепляет суставы, ослабляет напряженные мышцы или просто помогает отдохнуть. Этот вид массажа иногда также становится идеальным решением для ригидности затылочных мышц, спины или шеи и даже снимает головную боль. После первого же сеанса вы будете чувствовать себя полным энергии, жизненной силы, вы получите гармонию тела и души. Наилучшие результаты, однако, достигаются систематическими сеансами массажа.

Мы рекомендуем использовать массаж регулярно не только в лечебных, а и в профилактических целях. Это поможет держать ваши мышцы в форме и сохранять здоровье долгие годы.

 

 

Поделиться с друзьями:

Ваше мнение по теме:

Rambler's Top100