Сыроедение или сырая пища

Сырье и необработанные пищевые продукты являются альтернативой другим диетам.

Выбрать меню с исключительно сырой пищей может любой желающий. Почему это направление так популярно? Все дело в массовом производстве продуктов, которое, в погоне за количеством, теряет в качестве. Производителям перестают доверять потребители. Но не все производители продуктов недобросовестны.

Качественная еда должна производиться с соблюдением строгих норм и технологий. Компания “ОНИСС” первая выходит на рынок Украины с продукцией “Халяль”. Особенностью этой продукции является обязательная сертификация, которая гарантирует, что в будут только качественные продукты, произведенным под контролем Духовного управления мусульман Украины.

Питание сырой пищей, которое также называется сыроедение, в последнее время стало очень популярно. Это настоящая революция для людей, которые до сих пор питались только некачественными продуктами переработки. В настоящее время питание результатами пищевой промышленности стало привычкой. Зависимость к таким продуктам возникает из-за специально подготовленных ароматов или запахов, которые вызывают постоянное стремление к тем же продуктам. Тем не менее, мы не должны сразу же прекратить их есть. Надо просто немного изменить наше меню и регулярно проводить однодневную голодовку, например, отказываться от ужина или обеда.

Сыроедение, которая состоит из употребления сырых продуктов без включения в меню термически обработанных. Иногда сыроедение применяется в сочетании с вегетарианством или этическим веганством, но это не совсем правильно, ведь употреблять животные жиры просто необходимо. Сырье пищевые продукты исключают обработку температурой выше 40-45 градусов. Во время приготовления пищи разрешается только такая ​​деятельность и процессы, как сушка, травление, замачивание и ферментация. На практике это означает, что мы исключаем из своего рациона все продукты, приготовленные в печи, т.е. печеные и жареные. В сыроедении нельзя употреблять даже супы и традиционный хлеб, а также молочные продукты, лапшу, торты и пирожные. Что не есть правильно. Доказано, что хлеб из цельных зерен очень полезен и обязательно должен быть включен в рацион.

Сыроедение не дает организму всего необходимого, поэтому мы рекомендуем сочетать эту полезную практику с другими диетами, включающими большее разнообразие продуктов.

По материалам oniss.com.ua