Menu

Клубника – идеальна для женщин

Ешьте клубнику, пока идет сезон.

Клубника - идеальна для женщинСовсем скоро наступит время собирать урожай клубники. В течение нескольких дней она будет искушать нас на рынках и на грядках счастливчиков, которые имеют свои собственные огороды и цветники. Сезон клубники – это не просто время попробовать вкусных ягод, а и поправить свое здоровье, используя все ее свойства.

Чтобы уже сейчас обеспечить себя урожаем клубники в этом году , где компания «Степка» предлагает рассаду клубники нейтрального дня.

Клубника обеспечивает наш организм витаминами и минералами. Ягоды содержат много витамина С (больше, чем грейпфруты и лимоны), витамины А, В1, В2 и РР. Плоды имеют также большую дозу макро- и микроэлементов, а также кальций, фосфор, железо, магний и марганец.

Девушки должны иметь в виду, что органические соли, содержащиеся в клубнике, улучшают обмен веществ, а пектин помогает регулировать бактериальную флору организма.

Кроме того, сладкие ягоды защищают от анемии, действуют кровеобразующе и укрепляют тело в целом. Потому что клубника имеет низкую кислотность, она может быть рекомендована для лечения заболеваний печени, почек, мочевыводящих путей и камней в желчном пузыре.

Вы хотите еще большего от клубники? Знайте – клубника прекрасно влияет на волосы и кожу. Она защищает от рака, способствует детоксикации и очищению. Кроме того, она может помочь в борьбе с ожирением.

Лучше всего есть ягоды натощак. И не забывайте делать маски из этих плодов. Сок клубники отбеливает обесцвечивания на коже, осветляет веснушки и снимает симптомы экземы.

Говоря о экземе – аллергики должны быть осторожны. Клубника часто вызывают аллергию.

По материалам stepka.com.ua

Поделиться с друзьями:

Ваше мнение по теме:

Rambler's Top100