Menu

Полезны ли для здоровья пищевые добавки?

Наверное, каждая из нас слышала о невероятно популярных сегодня пищевых добавках.

Они могут усиливать память, потенцию, изменять состояния кожи, волос и ногтей, улучшать зрение, способствовать в потере веса… Список можно продолжать очень и очень долго. Но что мы знаем о них?

Реклама на радио, в Интернете и на телевидение не оставляет иллюзий, в настоящее время пищевые добавки являются самым продаваемым лекарственным средством. Полки в аптеках и даже в супермаркетах гнутся под их весом. Мы можем найти специальные добавки абсолютно от всех проблем с лицом или волосами, слабостью организма или укреплением либидо. Нет необходимости получать рецепт, чтобы купить их, а некоторые добавки стоят буквально копейки. Эксперты сообщают, что люди все чаще глотают пищевые добавки, полагаясь на них, как на панацею от всех проблем, часто вопреки здравому смыслу и нуждам организма. Могут ли препараты этого типа нанести нам вред?

Разбирательство следует начать с того, что такое добавки в целом. Мы называем этим словом препараты, дополняющие рацион из обычных продуктов. В большинстве стран они считаются пищевыми продуктами и иногда рассматриваются в качестве лекарственных средств. Состав пищевых добавок может быть очень разным, так как и их цель, но они, как правило, содержат в себе источники питательных веществ, которые должен содержать правильный рацион человека. Питательные вещества должны поддерживать баланс тела на уровне, который обеспечивает полное здоровье, давая ему силы для борьбы с любой болезнью.

Однако тот факт, что пищевые добавки доступны без рецепта, не означает, что мы можем есть их вволю. Эксперты сообщают, что перед употреблением пищевых добавок необходимо провести диагностику организма, с помощью которой мы выявим недостатки неообходимых веществ в нашем теле и их причины. Хорошим решением является консультация специалиста. Для многих пищевых добавок часто не хватает информации о наличии противопоказаний к их применению, помните, что избыток некоторых ингредиентов может быть столь же вредным, как их дефицит.

Поделиться с друзьями:

Ваше мнение по теме:

Rambler's Top100