Массаж с маслом

Быстрый урок массажа.

Массаж с использованием масел является отличным способом омоложения кожи.

Массаж с маслом не новая идея. Такой массаж известен уже более 5000 лет как в аюрведической традиции исцеления Индии, так и в европейской культуре, он встречается в произведениях Гомера, Сократа и Платона. Добавление теплого масла на руки массажиста создает расслабляющий и чудесный утешительный эффект, в то же время оно омолаживает ум и тело.

Массаж с маслом не только усиливает расслабляющий характер процедуры, но и также помогает в исцелении от болезней. Плавные движения скольжения, которых помогает достичь масло, питают кожу и помогают растворить накопленные токсины и стресс. Все это способствует повышению общего тонуса и улучшению здоровья.

Преимущества массажа с маслом:

• Тонизирует мышцы всего тела
• Помогает сохранить суставы гибкими
• Снимает усталость, боль и боль в мышцах
• Успокаивает нервы
• Снимает стресс и тревогу
• Увеличивает циркуляцию крови в организме
• Улучшает цвет лица кожи
• Повышает энергию и живость ума
• Способствует глубокому и качественному сну
• Питает весь организм, способствуя долголетию

Чтобы получить максимум выгоды от массажа с маслом, лучше всего использовать масла без химикатов, холодного отжима, органические растительные масла, масла с травами или эфирные масла, используемые в ароматерапии. Массажный стол в Киеве предлагает услуги массажа с маслом.

Техника Массажные масла

Хотя лучше делать массаж с маслом у профессионального массажиста, самомассаж тоже может быть весьма эффективным, хотя, возможно, и не столь приятным. Или, вы можете изучить технику массажа и делать омолаживающий массаж с маслом вашей второй половинке. Вот как он делается:

• Во-первых, нужно нагреть массажное масло, и убедиться, что оно не слишком горячее.
• Затем опустите кончики пальцев в масло и слегка нанесите его на все тело.
• Дайте маслу впитаться в кожу на некоторое время, скажем, около пяти минут.
• Затем, используя пальцы и ладони, начните делать массаж всего тела.
• Используйте круговые массажные движения на голове и суставах, и прямые движения на конечностях, спине, груди и животе.
• На чувствительных областях, таких как над сердцем или на животе, используйте легкое давление.
• Там, где есть нервные окончания, на ладонях рук и подошвах ног, используйте дополнительное масло и потратьте больше времени.
• После того как вы закончите массаж всего тела, позвольте маслу впитаться 10 – 15 минут.
• После этого примите ванну с теплой водой или теплый душ.

Когда вы выйдите из ванной вы будете чувствовать себя омоложенным и отдохнувшим. Постарайтесь получать массаж с маслом по крайней мере один или два раза в неделю. Вы увидите, что оно того стоит.